焼かきパウダー– tag –
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管理栄養士
混ぜるだけで!本格的なピリ辛オイスターソース 亜鉛もしっかりとれる!
コチュジャンを使った甘辛いソースに仕上げました。肉、魚、野菜度の食材にも相性が良く、使い勝手の良いソースです。牡蠣パウダーを加えることで、魚介の風味が加わり旨味がアップするだけでなく、亜鉛、タウリン量のアップにも! 【材料 (100gあたり)... -
管理栄養士
焼かきパウダーを使用した!Wタウリン!タコのオイスターソース炒め
海のミルクと言われる牡蠣。ミルクのようにバランス良く栄養素が詰まった牡蠣を余すことなく丸ごと使ったプレタスの焼かきパウダーを使って作ったとろみのないオイスターソースを使い、タコのオイスター炒めを作りました。牡蠣の旨味にタコの旨味が合わさ... -
管理栄養士
ピリ辛オイスターソース じゃがいもの韓国風炒め
ピリ辛オイスターソースを使うことで、簡単に韓国風炒めに仕上がります。じゃがいもはレンチンすることで、炒め時間の短縮と、ビタミンCの損失を防ぎます。最後にチーズをトッピングすることで辛みが抑えられるので、辛みが苦手な方でもおいしくいただけま... -
管理栄養士
手作りピリ辛オイスターソースで タコの韓国風チャーハン !
真蛸に多く含まれるタウリンには、弱ってしまった肝臓の機能を高め、交感神経を抑制して血圧を下げる効果があります。そこにピリ辛ソースをプラスすることでさらにタウリン量アップに。ピリ辛ソースに含まれる牡蠣の効果で、通常のキムチ炒飯と違い海鮮風... -
管理栄養士
減塩!食物繊維 亜鉛が手軽にとれる!黒米和風ドレッシング!管理栄養士監修!
減塩しつつ、不足しがちな食物繊維、亜鉛を手軽に摂取することができます ・黒米:食物繊維、たんぱく質 ・焼牡蠣パウダー:タンパク質、亜鉛 材料 ・黒米フレーク大さじ2・焼牡蠣パウダー小さじ1/6・お湯大さじ 2・醤油大さじ1・酢大さじ1・レモ... -
管理栄養士
亜鉛補強!梅香る牡蠣だしご飯!
瀬戸プレスフーズの「瞬間高温高圧焼成法」で作られたふぐだしの素と焼牡蠣パウダーを使い素材のうま味と風味そのままにおいしいご飯ができました。だしはお湯を注ぐだけ、プロのシェフをも唸らせる本格的な味を実現。そこに焼牡蠣パウダーが加わると相...
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