お湯に溶かすだけでプロ顔負けのだしをとることができます。味噌玉で作る味噌汁は火を入れずお湯と混ぜるだけの簡単なものですが、この特殊技術であたかも昆布やいりこからだしをとったかのような旨味が感じられる味噌汁を簡単に楽しむことができます。 具...

「いかのフリットサラダ」では一食当たり２０９ｍｇのカルシウムを摂取することができます。 【材料（2人分）】 するめいか　　　　　　　小２匹（約２００ｇ） ☆焼米粉パウダー　　　　大さじ３ ☆焼牡蠣パウダー　　　　小さじ１ ☆炭酸水　　　　　　　　...