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2024年
6月
2024年6月
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管理栄養士
焼かきの照り焼き(焼かきパウダーを使用した)
甘辛い味付けで、ご飯がすすむ一品です。牡蠣が嫌いな方でも食べやすく、調理工程も簡単なので、手軽に亜鉛が摂取できます。 【材料(6個分)】 ・はんぺん 80g ・絹豆腐 30g ・焼かきパウダー 10g ・こめ油 小さじ1 ★砂糖 小さじ1 ★酒 小さじ1 ★...
2024年6月7日
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